Te quiero tanto que no quiero que crezcas...

"Te quiero tanto que no quiero que  crezcas..."

Y me pregunto si en esta afirmación puede haber escondida una intencionalidad para que el niño no evolucione, para que acabe no "creciendo" y así realizar el sueño de su madre: cuidar de él toda su vida, sentirse útil, necesitada por alguien. Aunque sea cortando la libertad, la capacidad y la auto-estima.

Respetar los tiempos de crecimiento es adaptarnos a las necesidades de los pequeños y no tan pequeños a todos los niveles y en todas las facetas. A veces, cuesta  dejar volar, liberar y dar alas a los que nos han necesitado en todo momento, a los que hemos enseñado a levantar la cuchara, a lavarse las manos, a dormirse sin miedos, a ser educados pero críticos con todo cuanto les rodea, a saber quererse y querer a los demás... Sí, ciertamente podemos afirmar que el saber, el asumir que no cuenten con nosotros para todo o, para muy poco, que ya no tengan la necesidad de apoyarse en nosotros, que sean auto-suficientes... puede llegar a doler, a doler en el sentido de egoísmo puro, de dependencia, de amor incondicional que les profesamos. Esperando poder cuidar de ellos toda la vida.
Tenemos que aprender a soltar, a entender que no es bueno chantajearlos emocionalmente  para acrecentar nuestro ego, nuestro control sobre ellos. Se trata de una mala práctica que puede causarles muchos daños, tanto en la relación familiar como posteriormente en los afrontamientos con la sociedad, en las relaciones sociales y en sus propias concepciones del mundo.

Así, que dejemos que crezcan felices, dejemos que resuelvan sus problemas, dejemos que se equivoquen y vivan los procesos de maduración sin perturbaciones hacia los demás, sin prisas pero tampoco sin estancamientos producidos por deudas mal entendidas con los padres o madres. Es más, intentemos soplar para que puedan volar libres, sin ataduras emocionales, sin culpabilidad, sin sensación de traición. de alguna forma es ley de vida. Como muy bien alguien dijo "nuestros hijos e hijas son un préstamo de la vida, ni más ni menos".

Queramos a nuestros hijos e hijas, pero "querámoslos" bien. Tanto en la infancia, como en la adolescencia, en la juventud y en la adultez, sin interferir, solo acompañándolos, solo compartiendo sus camino sin vivir por ellos, sin decidir por ellos, entendiendo sus necesidades en cada etapa de la vida. En definitiva: REPETÁNDOLOS.

Fuente: Ana Balanzá

Porque lo digo yo!

Cuando damos una indicación a un niño o una niña debemos detenernos un instante para evaluar si lo estamos haciendo de forma correcta o no. Porque? por que ellos interpretan mucho más que las palabras, mucho más que la entonación, mucho más que el significado. Son capaces de leer entre líneas y adaptar esa indicación a sus esquemas mentales en la construcción de la realidad.

Esquemáticamente podríamos transformarlo de forma muy, muy y muy simplificada en el siguiente cuadro:

NO SE PEGA	Porque lo digo yo !	No puedo defenderme?
NO SE ESCUPE		Él puede escupir y yo no?
NO SE HABLA		No puedo opinar?
NO SE SALTA		No podré enseñarle lo fuertes que son mis piernas?
NO SE JUEGA		No quiere pasar tiempo conmigo?
NO SE RÍE		Estará enfadado/a?
NO SE TOCA		Será blandito?
NO SE…		Todo lo hago mal?

Cuando solamente hacemos que se acaten normas sin explicaciones, sin buscar la comprensión o el aprendizaje de los más pequeños/as, nos convertimos en padres y madres tiránicos, a los cuales les sobran las explicaciones y les es más cómodo ordenar de forma simple sus vidas. 

 Las incógnitas que despertamos en nuestros hijos y a la que no ofrecemos alternativas resolutivas o adaptadas a las situaciones se las responden ellos mismos, a veces de forma óptima y otras buscando respuestas en comportamientos distorsionados dentro del núcleo familiar y dentro de la sociedad. 

Merece la pena explicar, razonar y ofrecer explicaciones para que los niños y niñas puedan comprender de manera fiable cuanto les rodea sin tener que buscar respuestas de fuentes inciertas y que los pueden conducir a la construcción de patrones de comportamiento desadaptados. 

Fuente: Ana Balanzá

Las necesidades de los niños y niñas en la formación personal

Existen unas necesidades básicas en el crecimiento de los más pequeños, que van más allá de proporcionar vivienda, alimento y atención médica. Otros aspectos que pasan por alto, a los que no damos tanta importancia, los que pensamos que se generan solos, como por arte de magia. Pensamos que quedan implícitos en la construcción familiar y de esa manera no solemos molestarnos en pensar si están bien atendidos o no. Cuando estos son parte fundamental para la construcción vital de un niño o niña.

Los niños y niñas necesitan amor para sentirse queridos y aprender a querer a los demás. Confianza para generar auto-estima y auto-concepto positivo y valorarse como únicos/as y especiales, también para identificarla como un valor humano y así para poder ofrecer confianza. Respeto para saber construirse como persona íntegra dentro de la sociedad y  para aprender a respetarse uno mismo antes que a nadie, respetando sus elecciones y las consecuencias de esas elecciones, responsabilizándose de sus actos. Límites para aprender a vivir en sociedad, adaptándose a las dificultades de la vida, sin que ello, sea un motor de frustración.

Fuente: Ana Balanzá
Más información: LAS DIFICULTADES DE LA EDUCACIÓN.  Orientaciones educativas para el ámbito familiar. Editorial: Desclée
https://www.edesclee.com/colecciones/aprender-a-ser/las-dificultades-de-la-educaci%C3%B3n-detail

La Felicidad Es Un Trayecto, No Un Destino..

“Nos convencemos a nosotros mismos de que la vida será mejor después de casarnos, después de tener un hijo y entonces después de tener otro. Entonces nos sentimos frustrados porque los hijos no son lo suficientemente grandes y que seremos más felices cuando lo sean. Después de eso nos frustramos porque son adolescentes (difíciles de tratar). Ciertamente seremos más felices cuando salgan de esta etapa. Nos decimos que nuestra vida estará completa cuando a nuestro esposo (a) le vaya mejor, cuando tengamos un mejor carro o una mejor casa, cuando nos podamos ir de vacaciones, cuando estemos retirados.”

“La verdad es que no hay mejor momento para ser felices que ahora. Si no es ahora, ¿cuándo? Tu vida estará siempre llena de retos. Es mejor admitirlo y decidir ser felices de todas formas. Una de mis frases: “Por largo tiempo me parecía que la vida estaba a punto de comenzar. La vida de verdad. Pero siempre había algún obstáculo en el camino, algo que resolver primero, algún asunto sin terminar, tiempo por pasar, una deuda que pagar. Sólo entonces la vida comenzaría. Hasta que me di cuenta que esos obstáculos eran mi vida”. Esta perspectiva me ha ayudado a ver que no hay un camino a la felicidad.”

“La felicidad “es” el camino; así que atesora cada momento que tienes y atesóralo más cuando lo compartiste con alguien especial, lo suficientemente especial para compartir tu tiempo y recuerda que el tiempo no espera por nadie… así que deja de esperar hasta que bajes cinco kilos, hasta que te cases, hasta que te divorcies, hasta el viernes por la noche, hasta el domingo por la mañana, hasta la primavera, el verano, el otoño o el invierno o hasta que te mueras, para decidir que no hay mejor momento que éste para ser feliz… la felicidad es un trayecto, no un destino!!!!

Eduardo Galeano

Entrevista de REDES: la ciencia de la compasión

La compasión, el altruismo de la mano de Matthieu Ricard, biólogo y monje Budista. Una entrevista del programa de Eduard Punset: Redes. Que debería hacernos reflexionar sobre los muchos temas que implícitamente abarca la compasión en la sociedad actual y que podría de forma significativa solucionar muchos de los problemas actuales.

Por cierto a Matthieu Ricard se le consideró el hombre más feliz del mundo...será por considerar la compasión y el altruismo atributos de la condición humana?

Cayendo al vacío

…y me pregunto de vez en cuando si realmente quiero vivir esta vida, si quiero tener lo que me rodea y cuanto me rodea, si quiero estar limitado por estas normas sociales, si realmente me siento feliz o realizado con lo que hago…me pregunto si sé quien soy…

Al mirarme al espejo casi no me reconozco, mis arrugas y mi mirada se han tornado cada vez más oscuras, que me ha pasado?, dónde está el brillo, la energía de tiempos pasados?, porque ahora y porque a mí me pesa tanto la vida? Donde se quedó esa motivación, las ganas de hacer, las ganas de cambiar el mundo? Qué es lo que no me permite disfrutar de esta vida finita donde tarde o temprano deberé abandonar dejando solamente el recuerdo de mis actos, de mi esencia? Donde…..

El sentimiento de vacío interior, de tristeza, de incapacidad, de pensamientos rotativos en clave negativa, de emociones confrontadas, de estrés flotante, de miedo… Todo ello no se trata más que de la percepción que tenemos de cuanto nos rodea, la incapacidad de adaptarnos a los nuevos retos de la vida, con sus problemas y dificultades, pero también con sus alegrías y satisfacciones. Cuando no somos capaces de percibir lo positivo de nuestras vidas, de nuestra cotidianidad, quizás y solo quizás sea porque lo que hacemos ya no nos satisface, ya no encontramos la motivación que nos hace levantarnos de la cama de un brinco con ilusión por terminar o continuar con lo que nos traemos entre manos. Frente a esto, cerrarnos en la oscuridad e insistir que nos debe gustar lo que hacemos, que tenemos la obligación de seguir con ello y que no podemos hacer nada más por cambiarlo. Se trata de un autoengaño, una falsa creencia que nos hace pensar que estamos determinados, que no podemos elegir y que debemos seguir por qué es lo que nos toca.

En parte puede ser cierto, a modo de ejemplo podríamos decir que existen obligaciones que nosotros elegimos en nuestro momento y que ahora nos tenemos que responsabilizar de ellas. Alguna son nuestros hijos, nuestras cargas económicas… Damos entonces por entendido que existen responsabilidades de nuestras acciones o decisiones que no podemos cambiar. Dentro de esas “cargas” vivir en un estado vegetativo o de negatividad continua nos puede llevar a sentir ese vacío que antes mencionábamos. Ahora bien, si pudiésemos utilizar todo nuestro potencial, todo nuestro bagaje personal y comenzar a proyectarnos hacia el futuro buscando aquel interés, sentimiento o circunstancia que nos motiva, que hace que nuestra vida cobre sentido y nos llena de ilusión y esperanza, nos estaríamos redescubriendo a nosotros mismos, viendo las nuevas capacidades que tenemos y todo cuanto podemos hacer y ser.

Os animo a que os miréis al espejo y si veis ni siquiera un punto de oscuridad en vuestras miradas, replantead vuestras vidas, analizad esa rutina y cotidianidad que hace que día tras das perdáis esa luz en vuestras miradas. Buscad, indagad y accionaros a hacer y a ser aquello que soñáis o soñasteis. No os quedéis percibiendo vuestras vidas como si miraseis una pantalla plana.  Conectaros con la realidad ¡!! Esa que dice, que si podemos cambiar la forma de ver el mundo, podemos cambiar nuestras circunstancias.

Extracto Del taller de Motivación: Más información escoladelsvalors@hotmail.es 605.68.80.38

Ana Balanzá

Lo bueno del sinsentido

Lo bueno del sinsentido

Que bueno darse cuenta en un punto de tu vida, que te queda tanto por aprender, que todo lo has caminado es insuficiente para continuar tu viaje, que careces de sentido, que no sabes cuál dirección tomar, ni a dónde dirigirte, con quien compartir tu camino.... que bueno!!!

En estas situación donde se intensifica el sentimiento de pérdida, de desajuste, de miedo. No podemos hacer otra cosa que plantearnos qué es lo queremos y a quien queremos, lo que nos interesa y lo que no. Y así de ese modo, encontraremos la senda que nos ayudará a caminar hacia la dirección elegida, qual?, aquella que nos haga sentir vivos, aquella que nos haga vibrar y que nos enriquezca, que nos aporte conocimientos, sabiduría y que nos vaya enseñando que nada es fácil o regalado y  no por ello, debemos  renunciar a llegar a alcanzarlo. Que bueno darse cuenta que tenemos una vida para darle sentido, para vivir experiencias, para sentir que estamos vivos...Que bueno!!!

Fuente: Ana Balanzá

Feliz Navidad y buenas compras

Los hijos...esas personitas que te llenan de felicidad, de amor y de dulzura en esta época de Navidad, en la que les hemos instaurado una fantasía llena de magia, hermosa de por sí y, en muchos casos alejada de convicciones religiosas, se convierten en demandantes y consumidores desaforados que buscan conseguir objetos y más objetos que les haga sentirse más felices, tal y como en la mayoría de anuncios publicitarios encuadran los beneficios de poseer algún juguete que les haga introducirse en una fantasía continúa, llena de emociones por sí misma.

El problema principal no está en la perspicacia del engaño de los publicistas, ellos trabajan y algunos lo hacen tan bien, que finalmente hasta los padres acabamos pensando que es un juguete mágico. El problema viene dado, a mi entender, desde  factores que son imprescindibles tener en cuenta para no caer pasadas las fiestas, en los comentarios de muchos padres y madres frustrados, que ven cómo su hijo se entretiene con el envoltorio del juguete carísimo que le han comprado, al que apenas prestan atención. Pues bien, la educación en valores es fundamental para gestar la humildad. Humildad de no tener, pese a poder tenerlo todo. Es decir, comprar con conciencia de causa y efecto, comprar con cabeza, no dejarse llevar por el consumismo imparable y fomentado por los medios. Y hacerlo con sentido común, dando importancia a los valores y compromisos que en primera instancia sostienen la Navidad: la generosidad, la humildad, la compañía, la familia, los amigos, etc.. Y dejar en un plano inferior, aunque importante, la magia de los regalos, ya que en definitiva son objetos materiales que solamente nos aportan una felicidad momentánea.

Si no recapacitamos, como padres y madres responsables, todos los anteriores valores y conceptos se nos van al traste y acabamos la navidad agotados y estresados viendo que nuestro esfuerzo económico ya es historia y que solamente quedan los pagos aplazados, las deudas de la visa y un año entero por delante en el que nos prometemos no volver a caer en el engaño.

Navidad si, consumismo exacerbado no por favor, ya que ello solamente crea en nuestros hijos patrones demandantes de objetos materiales y obvia por encima de todo la importancia del amor, de compartir, de la solidaridad y de todos los restantes valores que en esta época del año se tendrían que potenciar para que nos acompañen en la etapa de la infancia y perduren hasta la adultez cada día de nuestra vida.

Feliz Navidad y buenas compras!

Fuente: Ana Balanzá

Los caminos de la vida

Los caminos de la vida

Los caminos de la vida son múltiples y variados. Existen caminos planos rodeados de flores que al pasar por ellos, nos llenamos de fragancias, disfrutando de los distintos colores que en él podemos encontrar. En este tipo de paisaje en la época de verano nos suelen fastidiar el sol que cae demasiado pesado y los insectos que se cruzan incesantemente en nuestro camino. 
Otros caminos están repletos de subidas por escarpadas montañas, donde cuesta muchísimo afianzar un pie y luego otro; ya que están llenas de piedras resbaladizas a las cuales tenemos que sortear si no queremos terminar resbalando por la empinada cuesta. Lo bueno de estos, es que si se consigue llegar a la cima las vistas son inmejorables, el aire es puro y vemos como el esfuerzo valió la pena.  Los hay también, de caminos, peligrosos si cabe,con bajadas interminables, resbaladizas de arena seca sobre las piedras inestables. En estos, las rodillas se llevan la peor de las partes. El paisaje que se se levanta a nuestro paso está lleno de arboles centenarios que nos cubren y protegen del sol del verano. Lástima que tengamos que ir mirándonos los pies para no resbalar , privandonos de poder contemplar los colores de las hojas. Otros caminos se hayan inmersos en las profundidades marinas, en ellos encontramos colores y seres casi mágicos que podríamos contemplar con mucha atención si no fuese porque tenemos que salir a la superficie a respirar y nos cuesta trabajo detenernos en los detalles. También hay caminos que contemplan las llanuras, las subidas y las bajadas. Lo tienen todo en uno. Es todo un pack. En estos podemos encontrar el peso del sol, del frío y de la lluvia, las subidas y las largas pendientes. Aunque también en él podemos encontrar paisajes maravillosos, seres increíbles,olores cautivadores...
Hemos visto que la vida tiene muchos caminos, pero también que la percepción de los caminos influye para determinar nuestro paso y el transcurso por ellos. Si subimos, pensemos en el paisaje, en el objetivo, si bajamos pensemos en tener precaución para no caer demasiado y lastimarnos y si vamos por llanuras, disfrutemos del camino, respiremos, tomemos aire para continuar caminando. 

Aunque existan muchos y variados caminos solamente nosotros podemos recorrer el propio, recorrerlo sin cansarnos demasiado, sin prisa pero sin pausa y sobretodo, disfrutando de nuestro camino, pensando que probablemente encontraremos subidas, bajadas y llanuras Y aunque no siempre podamos eligir el camino que queremos recorrer, si tenemos un deseo que queremos conseguir, encontraremos el atajo, el puente de un camino a otro que nos llevará hacia nuestro objetivo.

Lectura y escritura creativa

Lectura y escritura creativa

Cuando hablamos de lectura y escritura creativa, nos puede llegar una vaga sensación de que sabemos de qué estamos hablando, pero para poder concretar que es, de que se trata y sus beneficios, en el foro de  “Propuestas de escritura creativa para la renovación de la pedagogía de la escritura”, nos lo resuelven especialistas, de forma clara y simplificada. Algunos ejemplos de las preguntas cuestionadas Fueron:

1. ¿Cuando hablamos de propuestas de escritura creativa, a qué nos estamos refiriendo? ¿Cuáles son sus características, sus particularidades? ¿Cómo podríamos definirlas?   

Algunas  de  las  ideas  fuerza,  por  lo  general  compartidas,  sobre  las  características de una propuesta de escritura creativa son:  

 Propician  una  relación  lúdica,  experimental  y  estética    con  el  lenguaje.   

 Liberan el  impulso inconsciente vinculado con el proceso creador,  desbloquean el imaginario,   y  proponen  el ejercicio consciente de  habilidades creadoras.  

 Activan  operaciones  mentales  propias  del  pensamiento  divergente,  es  decir,  aquel  que  pone  en  juego  procesos  irracionales,  asociativos  y  generadores  de  diversas  posibilidades  alternativas.   

 Parten  de  un  estado  de  sensibilización  frente  al  lenguaje  y  promueven  la  imaginación,  entendida      como  la  capacidad  de  captar imágenes y establecer tejidos y relaciones entre ellas  para  producir otras nuevas.  

 Están sustentadas en prácticas y experiencias estéticas de lectura  y escritura.    

 Desechan todo uso instrumental del lenguaje dando lugar al juego  de lo privado, de lo autónomo.  

 Invitan  a  observar  la  realidad  cotidiana  desde  nuevas  perspectivas, a descubrir su belleza poética.     

 Dan lugar a otras lecturas: las de lo no verbal, las previas a la letra,  las lecturas del mundo y sus criaturas, la lectura de las formas y de  los sonidos.  

 Habilitan  y  enfatizan  el  valor  de  la  oralidad,  dan  lugar  a  las  gradaciones en el decir,  a la mejora de la dicción y al disfrute de la  sonoridad de la palabra: ingredientes que colaborarán a la hora de  producir textos.  

 Por lo general se ubican en el terreno de la escritura de ficción.   

 Trabajan    con  consignas  que  son  la  clave  para  activar  la  imaginación y el proceso creador.    

 Le  dan  un  gran  valor  a  la  lectura,  entendiéndola  como  proceso   inherente a la producción escrita.   

 Implican  un  trabajo  grupal,  un  proceso  de  co‐construcción  orientado  por  un  coordinador  o  guía,  en  el  cual las  opiniones  de  los pares son fundamentales.  

 Generan  procesos  escriturales  que  incluyen  la    revisión  y    reescritura de los textos.   

 Constituyen una alternativa frente a la rigidez y normatividad del  uso  del  lenguaje  imperante  en  la  escuela,  y  frente  a  la    falta  de  sentido  y  de  placer  que  acompaña  una  buena  parte  de  sus  prácticas de escritura.  En relación con el término escritura “creativa”, hay algunas objeciones. Algunos  consideran  que  toda  escritura  es  creativa  y,  por  tanto,  prefieren  hablar  deescritura de ficción o de talleres de creación literaria. Otros consideran que no siempre  la  escritura  es  creativa  (Carlos  Grassa  ofrece  varios  ejemplos)  y  que  habría que explorar más lo que entendemos por creación.   Sergio  Furgoni,  quien  no  ingresó  al  foro  pero  aportó  bibliografía,  dice  que  la  crítica a la escritura creativa es una pregunta que surge de la  tradición de los  talleres  argentinos  y  propone  el  concepto  de      escritura  de  invención,  porconsiderarlo más interesante.Valdría la pena considerar esta propuesta, para lo  cual  recomendamos    leer  dos  de  los  textos  escritos  por  Furgoni,  cuyas  referencias están en la siguiente pregunta.   

3. ¿Qué tipo de actitudes, de habilidades, de competencias se desarrollan en una propuesta de escritura creativa? ¿Es diferente a las que desarrollan otras propuestas escriturales? Si es así, ¿en qué consisten esas diferencias?

En primer lugar habría que decir que Gustavo Bombini  cuestiona los términos  en  que  está  formulada la  pregunta  (actitudes,  habilidades,  competencias)  por  considerarlos  una  herencia  de  la  concepción  del  lenguaje  del    enfoque  comunicativo,    “simplificadora  como  concepción  de  lenguaje  donde  poco  espacio queda para asumir una reflexión más compleja acerca de, por ejemplo,  la  construcción  de  la  ficción,  los  modos  en  que  se  procesa  la  experiencia  literaria, etc.”  Sería interesante ver qué opinan los demás participantes acerca  de esta postura y conocer cuál sería la propuesta de Gustavo.   Un  tema  sobre  el  cual  varios  enfatizan  es  que  este  tipo  de  propuestas  contribuyen a que haya “mayor desinhibición en cuanto al manejo de la palabra  escrita”,  “soltura”,    “pérdida  del  temor  a  la  hoja  en  blanco”, “capacidad  para  jugar,  experimentar  con  las  palabras,  divertirse”.  Una  fortaleza    de  estas  propuestas  está  entonces  en  romper  con  el  formalismo,  la  rigidez  y  la  normatividad  imperantes  en  la  escuela,  propiciando  que  los  estudiantes  se  relacionen con el lenguaje de manera espontánea, confiada y gratuita.  No sólo cambian las actitudes, sino también las concepciones; la escritura deja  de ser privilegio de pocos y pasa a ser derecho de todos. Según Anabella  Saks  estas  propuestas  “rompen  el  estereotipo  de  la  escritura  como  una  actividad  “seria  e  introspectiva”,  patrimonio  de  una  minoría,  a  la  que  pocos  pueden  acceder." También Matilde Frías  apunta algo en esta dirección al compartir el  testimonio  de  una  maestra  que  encuentra  que  estos  talleres  “validan    el  derecho a la escritura y a la palabra, dejando de lado la actitud del consumidor  que  repite  y  copia,  dando la  oportunidad al niño  de que a  través  del ejercicio  escritor manifieste y desarrolle sus competencias comunicativas y literarias”.  La  escritura  deja  de  concebirse  como  una  práctica  solitaria  y  se  descubre  el  valor  de  compartir  con  otros  la  experiencia.  Si  bien  es  cierto  que,  como  dice  Carlos Grassa, la escritura es un acto individual, existe una dimensión social que  no podemos desconocer y un aprendizaje importante que se produce en estos  talleres    es la  toma  de  conciencia  del  papel  de los  otros  (no  sólo el  profesor)  para avanzar como escritores. Esta toma de conciencia de la realidad  social de  la  escritura  se  registra  en  intervenciones  como:  aumenta  el  interés  por  compartir los propios escritos con los compañeros de grupo; mayor capacidad  de escucha y mayor interés en conocer diversos textos; creación de un clima de  respeto por el otro;  apertura hacia la interacción comunicativa;  seguridad para  producir y socializar textos, entre otros.   Otro  de los aportes   es   el  desarrollo  de  competencias lingüísticas  y literarias  tales  como  la  capacidad  para  producir  textos  coherentes  y  cohesionados,  la  corrección  gramatical,  la  ampliación  del  vocabulario,  la  toma  de  conciencia  sobre  las  particularidades  de  la  lengua  escrita,  la  ruptura  de  estereotipos,  el  desarrollo de un estilo, de una “voz” propia y el incremento en la originalidad  de los textos.    Un  punto interesante  sobre el  cual  varios  coinciden   es la incidencia  de estas  propuestas  en    relación  con  las  prácticas  y  habilidades  lectoras  de  los  estudiantes:      “mayor  interés  por  la  lectura  de  obras  literarias,  desarrollo  de  criterios  personales  para  la  selección  de  lecturas,  criterios  para  construir  opiniones y evaluar obras literarias”;…  “quien escribe necesariamente se hace  mejor lector en la medida en que se relaciona con el lenguaje escrito de manera  más cercana, más artesanal”;… “se aprende a disfrutar la lectura, a encontrarle  sentido y a leer con múltiples propósitos: para desencadenar la escritura, para  encontrar modelos que alimenten los textos, para tomar conciencia sobre cómo  se escribe, para reescribir, para ayudar a otros a mejorar sus textos. Se aprende  a  leer  como  escritor,  lo  cual  solo  es  posible  en  el  marco  de  auténticas  situaciones de escritura”.   Otro  beneficio  que  se  obtiene  al  vivir  la  experiencia  creadora,  es  el  de  enriquecer el mundo simbólico. Es  Irene Vasco quien expresa esta idea y deja  planteado  un  interrogante:  “Encuentro  con  frecuencia  que  niños  carentes  de  afecto,  de  seguridad  socio‐económica,  de  lecturas,  de  exposición  al  arte,  son  también  niños  carentes  de  expresiones  creativas  y  simbólicas.  Después  de  largos procesos de juego con palabras e imágenes, finalmente logran mejorar su  comprensión y producción. Cuando me encuentro ante estos casos no dejo de  preguntarme:  si  los  niños  tienen  tanta  dificultad  para  jugar  con  las  palabras,  ¿cómo pueden entrar en el mundo de la abstracción matemática, por ejemplo?  Dejo esta inquietud para que otros me ayuden a resolverla”.      Por  último,  sólo  Anabella  Saks  destaca  el  hecho  de  que  los  estudiantes  “incorporan la escritura en la vida cotidiana como un medio de expresión y de  comunicación  entre  pares”.  Este  es  un  punto  clave  ya  que  una  pregunta  fundamental,  de ésta  y muchas  otras estrategias  relacionadas con la  didáctica  de la escritura, es qué tanto las actitudes que se promueven y las competencias  que  se  desarrollan  se  generalizan,  se  extienden  más  allá  de  la  frontera  de  la  escuela, instalándose como  parte de la realidad cotidiana de los estudiantes.  

Fuente: http://www.cerlalc.org/Escuela/experiencias/sintesis.pdf

las pastillas de la felicidad

las pastillas de la felicidad

Si, se puede comprar en nuestros días las pastillas de la felicidad !! se trata de esos fármacos mágicos que estabilizan nuestros niveles de serotonina, dopamina y noradrenalina entre otros, de nuestro cerebro. 

Es obvio pensar, que en ocasiones, existe la necesidad real de  tomar fármacos que  nos estabilicen de manera temporal, para sobre llevar episodios de nuestras vidas que  nos superan. Pero debemos ser conscientes de que se trata de una ayuda, en un periodo de tiempo que debe ser limitado y controlado. 
Más allá de lo establecido y pautado médicamente, se convierten en productos de los cuales dependemos y que sin ellos, no podemos llevar una "vida normalizada", por decirlo de una forma clara y entendible, se convierten en drogas, creando en torno a ellas una dependencia vital. 

Nos puede sorprender que algo prescrito por un especialista se pueda convertir en una sustancia nociva para nuestra salud, pero los fármacos que alteran el funcionamiento de nuestro cerebro, tomados en exceso sin supervisión médica nos pueden ocasionar una disfuncionalidad vital y una dependencia hacia ellos. Es muy importante que si se recurre a la necesidad de tomar estabilizantes para poder superar, por ejemplo una depresión, se haga bajo supervisión médica tanto al inicio del tratamiento como para finalizarlo, ya que para abandonar este tipo de fármacos existen unas pautas de deshabituación, disminuyendo las dosis tomadas.

La pregunta que se me plantea desde esta visión sería ,si dentro de lo socialmente establecido, se considera adicto a las personas que recurren a los fármacos de manera recurrente?
La respuesta en mi opinión y en la de muchos expertos en adicciones sería afirmativa. En las clínicas de abandono de consumo de sustancias tóxicas existen unidades especializadas en el tratamiento de personas que ingresan con dicha adicción.

La dependencia a cualquier sustancia o actividad que genere una negatividad en nuestras vidas las deberíamos considerar o llamar por su nombre "droga". Y podríamos enumerar muchas, que solemos obviar para facilitarnos la vida o porque no encontramos otra manera de afrontar las problemáticas sociales que nos rodean. Pero partimos de la idea que todas ellas pertenecen a lo socialmente aceptado, cuando su mal uso, se trata ni nada más, ni nada menos que una adicción.

Justificando comportamientos que promocionen la adicción no solucionamos el problema, hacerlo cotidiano tampoco, normalizar estas conductas tampoco. Pero lo que en mi modesta opinión tendríamos que empezar a hacer sería, entender, llamar a las cosas por su nombre y pedir ayuda u ofrecer, siempre y cuando, veamos indicadores de consumo.

las máximas de Madre Teresa de Calcuta

Tenerlas en cuenta puede ayudarnos a vivir con mayor humildad y felicidad. Vale la pena recordarlas y sobre todo practicarlas.

1. EL día más bello: Hoy.

2. La cosa más fácil: Equivocarse.

3. El obstáculo más grande: El miedo.

4. El error mayor: Abandonarse.

5. La raíz de todos los males: El egoísmo.

6. La distracción más bella: El trabajo.

7. La peor derrota: El desaliento.

8. Los mejores profesores: Los niños.

9. La primera necesidad: Comunicarse.

10. Lo que más hace feliz: Ser útil a los demás.

11. El misterio más grande: La muerte.

12. El peor defecto: El mal humor.

13. La persona más peligrosa: La mentirosa.

14. El sentimiento más ruin: El rencor.

15. El regalo más bello: El perdón.

16. Lo más imprescindible: El hogar.

17. La ruta más rápida: El camino más correcto.

18. La sensación más grata: La paz interior.

19. El resguardo más eficaz: La sonrisa.

20.El mejor remedio: El optimismo.

21. La mayor satisfacción: El deber cumplido.

22. La fuerza más potente del mundo: La fe.

23. Las personas más necesarias: Los padres.

24. Lo más bello de todo: El amor.

Tener los pies en el suelo

TENER LOS PIES EN EL SUELO

Una frase comúnmente utilizada, verdad? Somos muchas las personas que oímos que deberíamos ser más realistas sobre lo que pensamos o sobre nuestras posibilidades. Conocidos, amigos y familiares, nos dicen que nuestras ideas parecen utopías, que deberíamos tener más los pies en el suelo y admitir que las cosas son así, que son muy difícil cambiar o prácticamente imposible.

Pues bien, quizás tengan toda la razón, pero solamente en algunos aspectos. Por ejemplo, cuando hablamos de que las cosas son difíciles de cambiar, nadie lo niega, estamos en una sociedad donde nos solemos encontrar limitados en muchos aspectos, es difícil, aunque no imposible.

Para movilizar a las personas hacia un cambio debemos encontrar una motivación basada en los principios que rigen su vida. No sirve hacerlo por miedo o por obligación, cada individuo debe realizar el cambio porque cree que es lo correcto, para sí mismo y para los demás. 
Cuando esta introspección pasa a ser un modelo de vida,  una brújula que nos aleja del conformismo, nos estamos acercando y materializando el cambio al que queremos alcanzar. 
Lo podemos llamar ideal, utopía, locura... Pero todo empieza a girar y a movilizarse entorno a aquello que deseamos, en aquello en lo que creemos. 
Sin darnos cuenta nos encontramos, que al abrir los ojos y creer que las cosas las podemos cambiar, reinventar o crear, estamos construyendo una utopía, pero no solo mental, sino real. Las utopías son necesarias y en ellas encontramos el ingenio, la innovación...Así como las estructuras que surgen de un  pensamiento social  común y que estamos descubriendo.

Si nos conformamos con todo cuanto nos rodea y no somos un poco utópicos, de ese tipo de personas que siempre piensan en mejorar, no solo lo de los demás, sino también a sí mismas,  quedamos instalados en la inmovilidad, la pasividad, el aburrimiento y el conformismo. Nos auto-encarcelamos en lo existente, sin perspectivas de un futuro mejor.

Grandes personajes de la historia nos han mostrado a lo largo de los tiempos que todo empieza por una idea y que después, esa idea se va construyendo, va tomando forma, hasta llegar a ser real. A muchos de ellos los llamaron locos...Quizás, se nos olvidó que existe  la mejora de aquello que construimos o inventamos ya hace tiempo y, que como todo, necesita una adaptación a los cambios, a las necesidades sociales, a las diversidades existentes, a la sociedad y a nosotros mismos. O que es mejor empezar de nuevo y rescatar todos las experiencias anteriores y construir de nuevo...quién sabe...

En este último paso, cuando alguien dice que debemos tocar con los pies en el suelo, yo suelo darles toda la razón, ya que para mi esta expresión contiene la mejora, contiene la utopía, la superación, la libertad de elección... 
De otro modo, como se pueden tener los pies en el suelo?, resignándose que nada puede cambiar?, sin sueños?, sin ideales?...
Me considero privilegiada cuando pienso con claridad que todo, TODO lo creado por el hombre puede ser mejorado, puede ser reelaborado y todavía poseemos la capacidad de invención. 
Me sentiría muy triste pensando que no puedo aportar nada para mejorar  el presente ni el futuro. 
Así que por mi parte, voy a seguir teniendo los  pies en el suelo y agradeciendo a todos cuantos me rodean el detalle de recordármelo...

Fuente: Ana Balanzá

Rafael Bisquerra y la Educación Emocional

Extracto de la entrevista realizada a Rafael Bisquerra por la revista Convives, la cual dedica el monográfico a la educación emocional. 

Siguiendo sus palabras, nos quedamos con la siguiente frase, 

"Detrás de un comportamiento agresivo está la ira, de un comportamiento pasivo, el miedo. 

Cuando uno se comporta asertivamente supera el miedo y controla la ira."

Convives - Es decir, que la educación emocional está presente en nuestra sociedad. 

Bisquerra- Está presente inevitablemente. Debemos distinguir distintos niveles de educación. Nosotros proponemos que haya una educación que sea intencional, consciente, sistemática y planificada. Así, hacemos un cambio de paradigma: de la educación emocional desde la inconsciencia y la ignorancia a la educación emocional consciente. Conscientemente queremos educar y formar y lo hacemos de forma intencional, planificada, con un tiempo y tipo de dedicación que requiere una formación del profesorado, aspecto muy importante para que realmente eduquemos y no deseduquemos desde la inconsciencia o la ignorancia a veces. 

Convives- Evidentemente, para la escuela es importante este cambio de paradigma- Sin embargo, todavía se oyen críticas respecto a la educación emocional o sobre muchos tratamientos educativos de la LOGSE, a la que le atribuyen el planteamiento de que un alumno o una alumna debe disfrutar yendo a la escuela. ¿Qué piensas de estas críticas? 

Bisquerra Bien, este es un tema muy importante y conviene matizarlo porque a veces la verdad no está en afirmaciones esquemáticas que se pueden malinterpretar. Se puede decir que hay dos paradigmas en la educación, uno es “la letra con sangre entra” y el otro es “aprender deleitando”. Yo me voy a inclinar por “aprender deleitando” pero “aprender deleitando” y el bienestar no significan una vida fácil. Es muy importante, y éste es uno de los objetivos del libro “Cuestiones de Bienestar” poner al alcance de la sociedad los resultados de las investigaciones científicas que tienen que ver con este tema. Se ha observado claramente que una persona disfruta no cuando está sentada cómodamente en el sofá sin hacer nada, sino cuando se implica en un proyecto que para él tenga un sentido y le apasione. Las personas deberíamos tener proyectos, deberíamos poder decir “tengo tantos proyectos entre manos que me apasionan que no tengo tiempo para morir”. Esto significa que cuando realmente disfruto es cuando estoy haciendo algo que puede ser, desde resolver un problema, leer, hacer una investigación, dar una clase, hacer lo que nos apasiona, etc. Uno de los aspectos esenciales del marco del bienestar es el bienestar profesional, porque es ahí donde pasamos la mayor parte de nuestra vida. Si el profesorado Nos proponemos una educación emocional que sea intencional, consciente, sistemática y planificada. Así hacemos un cambio de paradigma. 74 disfruta con lo que está haciendo, es lo mejor que le puede pasar a él y a los y las estudiantes, porque no se trata de que el alumnado que estar sin hacer nada y con una vida fácil, sino de ponerles en el canal del flujo, de ponerles ante retos ante los que tengan que esforzarse, sabiendo que si se esfuerzan van a lograr los objetivos; el proceso de esfuerzo para lograr los objetivos es una de las grandes fuentes de satisfacción. 

Convives Y esto ¿cómo lo van a conseguir con la nueva ley de educación, con la LOMCE? 

Bisquerra - Pues la verdad es que lo tenemos un poco difícil. Creo que ha habido seis leyes de educación en los últimos 30 años, pero una parte importante del profesorado ha continuado haciendo lo mismo que estaba haciendo, independientemente de las leyes que han venido. Si ahora preguntáramos al profesorado que está en prácticas ¿usted se ha leído la última ley? ¿se ha leído la LOMCE? O ¿se ha leído la LOE? Probablemente descubriríamos que más del 70% no se la ha leído ni se la van a leer. Esto por una parte. Yo creo que hay suficientes argumentos para pensar que no podemos ser tan ingenuos o ingenuas como para creer que se cambia el sistema educativo de un país por una ley. Esta es la esperanza que yo tengo, porque si no, vayámonos preparando. Yo necesito agarrarme a algo y me agarro a esta esperanza de que independientemente de la ley, el profesorado continúe haciendo lo que ha estado haciendo siempre. El cambio educativo es un cambio lento, no suele ser un cambio por decreto ley, sino un cambio a través de la formación que activa cambios de actitudes y que supone poner en práctica de forma inmediata los nuevos aprendizajes. (…) ¿Cuándo tendremos el sentido común de hacerlo como en otros países en los que la educación es algo tan importante que no puede depender de la ideología del partido gobernante de turno? Debe haber principios básicos de Estado sobre qué es lo que queremos y lo que la sociedad necesita, qué modelo de persona queremos formar y qué principios básicos debemos acordar para tener una educación realmente efectiva y no tener el problema que tenemos de bajo rendimiento, pruebas PISA, etc. 

Convives - Aprender a convivir es uno de los fines de la educación. ¿Qué puede hacer la escuela para contribuir, en la medida de lo posible, a la buena convivencia, no solo en la escuela si no en la sociedad? 

Bisquerra - Puede hacer muchas cosas y me alegro que la pregunta vaya por ahí. En las actividades de formación que hago procuro hacer esta pregunta: ¿Cuál es la finalidad de la educación? Porque a veces entendemos que la finalidad de la educación es simplemente adquirir conocimientos, y mucha práctica educativa real es simplemente adquirir conocimientos. Para mí, adquirir conocimientos es una excusa, un pretexto para hacer posible la convivencia, que podamos convivir en paz y en democracia en un mundo caracterizado por la diversidad, donde esta diversidad hace que el conflicto sea inevitable y que de esta inevitabilidad del conflicto no debe derivarse violencia. Cuando tenemos un conflicto se activan nuestras emociones y principalmente la ira. La ira es una emoción básica que incluye una serie de familiares, como el enfado. la rabia, el odio a veces y es ahí donde está el origen de la violencia. Si analizamos muchos actos de violencia de los que nos informamos a través de los medios de comunicación, veremos que el origen es la ira está mal regulada, de ahí la importancia de la educación emocional. Describiendo a cámara lenta y tomando conciencia de lo que nos pasa, ante lo que esta persona me está diciendo y ante lo que estoy oyendo, me estoy enfadando, sé que Adquirir conocimientos es una excusa, un pretexto para hacer posible la convivencia. 75 mis neuronas y mi amígdala están activando una respuesta, respuestas emocionales del organismo que estoy en riesgo de no poder controlar, mi lóbulo prefrontal puede perder el control del sistema límbico y llevarme a decir o a hacer algo de lo cual después me puedo arrepentir. Ahora esto que describo en cámara lenta nos pasa en fracciones de segundo y decimos lo que no deberíamos de haber dicho. De ahí el entrenamiento emocional, que es en primer lugar tomar conciencia rápida “me estoy enfadando”, “estoy en riesgo de perder mi capacidad de regulación emocional”, parar, stop, y tomar conciencia de que necesito regular mis emociones. A lo mejor necesito hacer un “zoom out”, un distanciamiento, o necesito hacer un stop, necesito ir tomar un poco de aire. (…)El problema es que a veces no somos conscientes y a partir de ahí surgen muchos problemas que derivan en violencia. La violencia va a ser, por estudios proyectivos de lo que serán los grandes problemas del siglo XXI, uno de los grandes problemas y por eso merece la pena dedicar esfuerzos, educación, energía, tiempo y presupuestos a la prevención de la violencia. Sabemos que una de las mejores estrategias para ello es precisamente la regulación de la ira, que es una forma de regulación emocional y, por tanto, de desarrollo de competencias emocionales y de educación emocional. 

Convives – Una de las grandes preocupaciones del profesorado son las conductas disruptivas que se dan en el aula. ¿Cómo formar a los chicos y chicas para que sean capaces de aplicar esta conciencia emocional en fracciones de segundo cuando, además, al profesorado también se le está disparando la respuesta emocional?

 Bisquerra - Este es un tema difícil y es muy fácil tratarlo ahora, aquí con la calma que nos permite esta entrevista. Dicen que la mejor forma de conocer la propia talla es tener los pies en el suelo. Yo, para tener pies en el suelo procuro ir casi todos los días a algún centro y tener experiencia de entrar en clases de cualquier nivel El origen de muchos actos de violencia es la ira mal regulada, de ahí la importancia de la educación emocional. 76 educativo. Precisamente anteayer estuve en una clase de 2º de ESO para tratar temas de este calibre con el profesor tutor. Hicimos un ejercicio de mindfulness, de atención plena, que se basa en aspectos de relajación y toma de conciencia. (…) Al preguntar ¿cuántos, cuántas tenéis conciencia de que realmente habéis estado todo el minuto centrando la atención única y exclusivamente en la respiración? Nadie. (…). Entonces, si en un minuto nos vienen multitud de imágenes e ideas que nos bombardean el cerebro, imagínate lo que pasará en una hora. Entonces hay estudiantes que desconectan continuamente, necesitan desconectar y además no tienen entrenamiento para poderse concentrar. (…) También hay que reconocer, hay que decirlo todo, que hoy en día desgraciadamente obligamos al alumnado a estar casi todo el día sentado, hechos un cuatro, cuando esto es anti natura, (…) Esto, lógicamente, nos va a pasar, nos está pasando factura cuando en una clase, es lógico que haya personas con muy buena voluntad y que están allí sentadas y que aguantan y soportan, pero que en la mayoría de clases siempre habrá como mínimo uno, a veces dos, tres o cuatro y a veces cinco o seis que no son capaces de estar y molestan, creando problemas al profesorado. El profesorado lo vive como una provocación, con enfrentamientos constantes entre el profesor o profesora y el alumno o la alumna. Esto no es fácil de resolver, pero podemos intentarlo en primer lugar con las competencias emocionales necesarias del profesorado, en segundo lugar con el entrenamiento, en tercer lugar con mucho más ejercicio físico del que se está haciendo, que cuando entren en la clase hayan hecho ejercicio físico. La otra propuesta es si es posible introducir o empezar muchas clases con una relajación inicial. Esto ayuda muchísimo a calmarse y es importante investigar, difundir y formar al profesorado en todos estos recursos.

Fuente y entrevista completa: http://www.edesclee.com/prensa/Rafael_Bisquerra_%20Convives.pdf