viernes, 25 de septiembre de 2015

Drogas y reflexiones

Drogas y reflexiones


Un tema al que deberíamos prestar una atención especial, es el tema de las drogas, el abuso y consumo en los más jóvenes. 
No se trata de un mito que al consumir cualquier tipo de sustancia en la edad adolescente, las construcciones y conexiones  neuronales se modifican de una forma, en muchas ocasiones irreversible.
Estos días analizando cuanto me rodea, he podido observar que en las entradas de los institutos, en las plazas colindantes, en los diferentes lugares escondidos y no tan escondidos de las miradas, muchos jóvenes consumen marihuana o  hachís, antes de ir  a las clases. Son las ocho de la mañana cuando el instituto abre las puertas a la educación. Estos jóvenes perturban su mente con una sustancia que les estimula y les condiciona la percepción, por lo que el aprendizaje queda relegado a un segundo o tercer plano.El THC, también conocido como Tetrahidrocannabidol, actúa en determinadas partes del celebro que están relacionadas con la memoria, la coordinación, la concentración, el pensamiento, el placer y la percepción del tiempo, se concentra en los receptores de los cannabinoides. Y afecta así mimo al olor y a la vista. Es difícil entender como son capaces de asimilar las materias académicas, si es que lo consiguen, claro...


Creo que nadie tiene la llave mágica para que los jóvenes desistan en el consumo diario, provocado por la desidia, por el aburrimiento, por la carencia de estimulación frente a la vida... Pero si opino que vale la pena una reflexión sobre lo que está pasando y porque cada vez son más los jóvenes que acuden a centros de desintoxicación, no solamente con un adicción, sino presentando alteraciones psicológicas graves, que en muchos casos necesitan una medicación reguladora, que los va acompañar el resto de sus vidas.

Fuente: Ana Balanzá

¿Qué son las drogas sintéticas?


Reciben el nombre de drogas sintéticas aquellas que se fabrican a través de procesos químicos y que, a diferencia de la cocaína o la marihuana, no se obtienen de un vegetal sino a partir de cambios moleculares realizados en laboratorios para lograr resultados psicoactivos.
Estas son distribuidas en forma de pastillas, cápsulas, polvos o líquidos.
En muchas ocasiones, son principios activos abandonados por las industrias farmacéuticas, por sus efectos indeseables que son rescatados para ser utilizadas como sustancias de abuso.
La fabricación en laboratorios clandestinos y el desconocimiento de su composición final, las convierte en especialmente peligrosas, porque sus efectos no son claramente previsibles.
En especial, los expertos destacan que este tipo de drogas, entre las que se destacan el éxtasis y la ketamina, afectan los sistemas neurológicos de manera aguda o crónica, como efecto residual por uso repetido.
Además, el cuerpo desarrolla tolerancia y pide más, con un consecuente y riesgoso aumento de la dosis.

Consecuencias: daños neurológicos irreversibles


La mayoría de los consumidores de drogas sintéticas lo hacen de modo recreativo.
Su percepción de superioridad cuando ‘se pegan el viaje’, les hace sentir que todo es placentero, no obstante, el consumo de estas sustancias tiene graves consecuencias: pérdida de memoria, disminución del interés por el sexo, pérdida del apetito, alteraciones psiquiátricas como ansiedad, depresión, obsesión, ideaciones paranoides, trastornos del sueño, ataques de pánico, agresividad, trastornos psicóticos, alucinaciones visuales o auditivas, arritmia, convulsiones, insuficiencia renal, trombosis, infartos cerebrales, hipertensión y fallo cardíaco.
Según afirma el psiquiatra Uriel Escobar, director médico del Instituto del Sistema Nevioso de Risaralda y profesor de la UTP, cada consumidor es un caso aparte en cuanto al tiempo que tardará en sentir los daños del consumo. “El uso a largo plazo causa daños neurológicos; en consecuencia las alucinaciones son neurológicas, principalemente la gente escucha voces amenazantes, se acompañan de mucho miedo, de mucho terror. Son daños irreversibles que alteran completamente la personalidad del individuo”, afirma.

¿Cuales son las drogas sintéticas más comunes?


Véamoslo.
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Éxtasis:  

Sustancia de origen sintético, similar a la metanfetamina (estimulante) y a la mezcalina (alucinógeno), los efectos que producen es una suma de ambas.
Es la más popular de las drogas de síntesis.
También se llama MDMA (abreviatura del nombre químico completo), Adán, XTC, X, E, 2pastillas”, “pastis”, pirulas.
Tiene un efecto vigorizante y de aumento de percepción a través de los sentidos produciendo una sensación de bienestar, de cercanía, y de conexión con las demás personas.
Últimamente, se está comercializando una nueva forma de presentación del éxtasis, llamada “cristal”, término que se utiliza para designar las sales cristalizadas de dicha sustancia.
Su efecto se empieza a sentir una media hora después de consumida y dura entre 4 y 6 horas.

SPEED

Sustancia estimulante, clorhidrato de metanfetamina (derivado de la anfetamina).
Tiene efectos más potentes que el éxtasis sobre el sistema nervioso. y un elevado poder adictivo.
Forma de presentación: Polvo blanco, cristalino, incoloro y de sabor amargo (se disuelve fácilmente). Comprimidos. Se vende en envoltorios de un gramo. Puede estar adulterada con sustancias como: amoniaco, mata ratas. Lo hace doblemente peligroso.
Forma de consumo:
  • Fumada.
  • Inhalada.
  • Ingerida.
  • Inyectada.
Nombres con los que se conoce: speed, meth, clalk, hielo o cristal si se fuma.
Efectos: Inmediatamente después de ser fumada o inyectada se produce sensación intensa de placer, denominada “flash”, dura unos minutos.
Efectos corto plazo: euforia, disminución de la sensación de cansancio, aumento de la atención y concentración, aumento de la respiración, aumento de la frecuencia cardiaca y presión arterial, trastornos paranoides, convulsiones, sobredosis, aumento de la sudoración, temblores, ansiedad, paranoia y agresividad.
Consecuencias: Adicción, insomnio, anorexia, disminución de la líbido, comportamiento violento, accidentes cerebro-vasculares, alucinaciones auditivas y visuales y psicosis.
Algunas de estas alteraciones pueden persistir después de no consumir mucho tiempo.
Riesgos para la salud:
  • Daños vasculares en el cerebro (derrames) por el incremento del gasto cardiaco, presión arterial.
  • Relaciones sexuales de riesgo.
  • Psicosis tóxica: ideas paranoides, alucinaciones.
  • Conducta violenta o arriesgada: conducción arriesgada.
  • Aumento de toxicidad y riesgo de sobredosis. Para mantener los efectos, se consume dosis repetidas, producido por la rápida tolerancia y efectos placenteros de corta duración, y la eliminación de sangre es bastante lenta (12 horas).
Riesgos cuando el consumo es por vía inyectada: flebitis, abscesos cutáneo y contagio de enfermedades infecciosas: SIDA, hepatitis B y C, tétanos y otras.

POPPER:

El popper es una droga recreativa compuesta en su mayoría por nitritos de amilo, butilo o isobutilo.
Forma de presentación: líquido incoloro y sin olor que se inhala. Se vende en botes de cristal con un líquido amarillo.
El nitrato de amilo es una sustancia volátil e inflamatoria y nunca ha de ser ingerida porque puede ser mortal.
Entre sus efectos encontramos: estimulante y vasodilatador que se percibe a los pocos segundos de inhalar la sustancia, sensación de euforia, sensación de ligereza, desinhibición sexual…
Estos efectos desaparecen rápidamente y dan paso a una fuerte sensación de agotamiento y decaimiento.

GHB, O ÉXTASIS LÍQUIDO

El GHB es una sustancia depresora del sistema nervioso central aunque inicialmente puede producir sensación de bienestar y euforia.
Ya en el artículo Tipos de droga: GHB, un trago mortal hablábamos de esta droga y sus graves riesgos.
Aunque se llama “éxtasis líquido” no tiene los mismos efectos que el MDMA, produce efectos contrarios, ya que es fundamentalmente una droga depresora. No obstante, puede tener algún efecto psicodislépsico y estimulante.
Forma de presentación:
  • Líquido incoloro, inodoro y con sabor salado
  • Polvo
  • Tabletas.
Su distribución se realiza en tubitos de ensayo o en envases de colirio.
Formas de consumo: por vía oral y los efectos se perciben a los 10 o 20 minutos, duran de 60 a 90 minutos, y desaparecen por completo a las 3 o 4 horas.
Es muy peligroso porque la concentración de líquido varía de un frasco a otro, por lo que es fácil tomar una sobredosis.
Conocido popularmente como: biberones, éxtasis líquido, líquido X, oro bebible.
Sus efectos son: en dosis bajas, produce efectos similares al alcohol (relajación, desinhibición, aumento del estado de ánimo…)
En dosis mayores provoca: somnolencia, confusión, cefalea, desequilibrio, alucinaciones, delirio, euforia y efectos anestésicos.
Los peligros se incrementan si se mezcla con otras drogas, sobretodo con depresores (alcohol y cannabis).

POLVO DE ÁNGEL, O PCP

La fenciclidina se comenzó a fabricar como anestésico intravenoso, aunque se dejó de usar ya que provoca en pacientes delirios y conductas irracionales.
Forma de presentación:
  • Polvo blanco, cristalino, que se disuelve en agua o alcohol (de sabor amargo)
  • Tabletas
  • Cápsulas
  • Polvos de colores.
Forma de consumo: inhalación, fumado o ingerido.
Se conoce también con el nombre de: píldora de la paz, barco del amor, niebla y cristal.
Efectos: Produce un estado de trance, con sensaciones de separación del cuerpo, falta de peso o disminución de tamaño.
Sus efectos van desde un aumento de la tensión arterial y el pulso, adormecimiento de la extremidades o dificultad de coordinación hasta llegar (con dosis altas) a vómitos, tremendas alucinaciones, psicosis esquizofrénica, convulsiones incluso coma o muerte.
El consumo habitual produce: pérdida de memoria, dificultad para pensar y hablar, depresión, pérdida de peso, trastornos emocionales, alteración de la percepción de pensamientos y estado de ánimo…
Estos síntomas persisten hasta un año después de suspender el uso.

KETAMINA

La ketamina se deriva de PcP, que es un anestésico disociativo con un potente efecto analgésico.
Se conoce también como “Special K” y se utiliza en medicina y veterinaria para producir anestesia.
Forma de presentación:
  • Líquido translúcido, se vende en soluciones inyectables.
  • Clandestinamente se comercializa en polvo.
  • Cristales.
  • Pastillas.
  • Cápsulas.
Forma de consumo:
  • Esnifada (en forma de polvo blanco).
  • Inyectada por vía intravenosa.
  • Tragada.
  • Bebida.
Se distribuye en papelinas o en ampollas de 10 mg.
Efectos: Los efectos depende de variables como: dificultades por hablar y pensar o visión borrosa (con dosis bajas) y delirios, pseudoalucinaciones, pérdida de la noción del espacio y del tiempo y distorsión de la realidad
La experiencia de sentirse lejo de su cuerpo se llama un “agujero K” y es comparando con experiencia de muerte cercana, sensación de separación del cuerpo…
Riesgos para la salud: depresión respiratoria, paro cardiaco, trastornos de ansiedad, paranoias.
En consumos mínimos, puede producir sobredosis.
Su consumo habitual tiene como consecuencias: problemas de memoria y concentración, deterioro en habilidades del individuo, angustia y pánico, psicosis, taquicardia, apnea y muerte.
Tiene un elevado riesgo de adicción y rápida tolerancia.

Fuente: http://www.centroadiccionesbarcelona.com/que-son-las-drogas-sinteticas/

viernes, 18 de septiembre de 2015

Entrevista: Álex Rovira "What sobre el futuro"


Una persona especial, fuente de inspiración... Sus palabras no tienen desperdicio y aunque el vídeo es aproximadamente del 2013, nos podemos fácilmente ver retratados como sociedad e individuos así como, motivarnos y apasionarnos a, como muy bien dice Álex: "Cuidar nuestra casa" 
Álex Rovira
Álex Rovira Celma (Barcelona1 de marzo de 1969) es un empresario, escritor, economista, conferenciante internacional y consultor español. Ha vendido cerca de ocho millones de copias de sus diferentes títulos, siendo algunos de ellos número 1 de ventas en España y en otros países, tanto en lengua catalana, española y otros idiomas.1 Asimismo, está considerado uno de los mayores expertos en Psicología del Liderazgo a nivel mundial.
Es licenciado en Ciencias Empresariales y MBA por ESADE, donde dirige seminarios sobre Innovación, Gestión del Cambio, Gestión del Talento, Gestión de Personas y Pensamiento Creativo para alta dirección de empresas y/o ONGs. Además de en esta escuela de negocios, colabora también en otras instituciones de gran prestigio académico.
La buena suerte ha sido su obra de mayor impacto internacional, editada en 42 idiomas, con un éxito sin precedentes en la literatura de no ficción española, que vendió más de tres millones de copias en tan sólo dos años y recibió el premio al mejor libro del año en Japón en 2004 por unanimidad de crítica, público y profesionales del sector editorial.2 Ha sido también coordinador de una colección de la editorial Aguilar que lleva su nombre y en la que se publican ensayos, relatos y libros de empresa suyos y de otros autores.
Su primera novela, La última respuesta, un relato de ficción basado en los descubrimientos y vida secreta de Albert Einstein y escrito en co-autoría con Francesc Miralles, les hizo merecedores del Premio de Novela Ciudad de Torrevieja en 2009.
Aborda diferentes registros literarios: tanto el ensayo en obras como "La Brújula Interior", "La Buena Vida" o "La Buena Crisis", como el relato en "La Buena Suerte", "Los Siete Poderes" o "El Laberinto de la Felicidad" o "Un Corazón lleno de Estrellas", la ficción empresarial en el caso de "El Beneficio", o la novela como es el caso de "La Última Respuesta" y su secuela, "La luz de Alejandría".
En su actividad como conferenciante imparte contenidos tanto a público general como a empresarial y sus temáticas abordan tanto contenidos relacionados con lapsicología, la filosofía, la sociología como la gestión empresarial, siendo un ponente muy destacado en relevantes foros de Europa, América y Asia. Colabora también habitualmente con diferentes fundaciones y organizaciones no gubernamentales.
Ha colaborado y lo sigue haciendo con distintos medios de comunicación nacionales y extranjeros, como El País SemanalLa VanguardiaCNN+ (con Antonio San José),TVETV3Cadena Ser (con Carles Francino), Catalunya Ràdio (con Gaspar Hernández), o la revista japonesa de psicología Psiko. En sus colaboraciones aborda tanto cuestiones relacionadas con la innovación, la creatividad, la gestión de personas o la gestión empresarial, como contenidos relacionados con la psicología, la filosofía, la antropología o la sociología.
Fuente: wikipedia.org






Sus obras:
  • La Brújula Interior (Empresa Activa, 2003 y 2005).
  • La Buena Suerte, en co-autoría con Fernando Trias de Bes (Empresa Activa, 2004).
  • Los Siete Poderes (Empresa Activa, 2006).
  • El Laberinto de la Felicidad, en co-autoría con Francesc Miralles (Aguilar, 2007).
  • Las Palabras que Curan (Plataforma Editorial, 2008).
  • La Buena Vida (Aguilar, 2008).
  • La Última Respuesta, en co-autoría con Francesc Miralles. Premio de Novela Ciudad de Torrevieja 2009 (Random House Mondadori, 2009)
  • La Buena Crisis (Aguilar, 2009 y 2012 para la versión actualizada).
  • El Beneficio, en co-autoría con Georges Escribano (Aguilar, 2010).
  • Un corazón lleno de estrellas, en co-autoría con Francesc Miralles (Aguilar, 2010).
  • El bosque de la sabiduría, en co-autoría con Francesc Miralles (Montena, 2011).
  • El mapa del tesoro, en co-autoría con Francesc Miralles (Grijalbo, 2011 y Conecta (versión ampliada), 2012).
  • La luz de Alejandría, en co-autoría con Francesc Miralles (Plaza y Janés, 2012).
  • La vida que mereces, en co-autoría con Pascual Olmos (Conecta, 2013)
Fuente: wikipedia.org

miércoles, 9 de septiembre de 2015

El retorno a lo cotidiano

El Retorno a lo Cotidiano



Tras unos días de desconexión con la cotidianidad de nuestras vidas en las que nos hemos alejado de las preocupaciones, de las obligaciones, de los horarios, de las caravanas y retrasos del transporte público, etc.. Comenzamos de nuevo a ubicarnos en el entorno que nos acompaña el resto del año. Parece ser que nos sentimos renovados, que la desconexión ha funcionado y que hemos cargado pilas para enfrentarnos de nuevo a la jungla donde pasamos el resto del año. 
A mi particular y humilde entender, cualquier época vacacional proporciona un espacio para poder hacer aquello que el resto del año queda fuera de nuestro alcance y así vernos como las personas felices y de buen rollo que nos gustaría ser los 335 días restantes. En esta época de descanso solemos mostrar a los que nos rodean lo mejor de nosotros mismos, habitualmente siendo más pacientes, simpáticos, intentado comprender culturas distintas, descubriendo con ambición lugares mágicos, disfrutando de nuestro tiempo libre...  un buen rollo que nos hace disfrutar de cada comida, bebida y compañía con la que nos impregnamos. Podríamos decir que somos la mejor versión de nosotros mismos y la que nos gustaría ser siempre.

El temor del retorno a lo cotidiano, empieza siendo una gran realidad, cuando en el lugar de trabajo se observa que todo permanece tal y como lo dejamos, las mismas caras, los mismos comentarios, la misma política empresarial de producción, nos damos cuenta que todo a perdurado a nuestra ausencia, lo que más nos gusta y también lo que más nos disgusta. Y es, en este traspaso de acontecimientos que la  mejor versión de nosotros mismos se va por el retrete. Mientras nos abstraemos pensando en lo bien que nos lo hemos pasado estas vacaciones. Aquella versión tan guay de nosotros mismos, se va transformando en otra un poco menos amable, un poco menos curiosa, un poco memos paciente y volvemos a caer en la monotonía. Despacio nos vamos transformando en personas estresadas por nuestras cargas diarias, bien laborales, familiares, académicas...
Realmente es una lástima perder de una forma tan simple y rápida la ilusión... 

Yo me pregunto: ¿A que se debe que no nos organicemos un espacio, por pequeño que sea, para hacer cada día aquello que nos complace, que nos desestresa, que nos devuelve en alguna medida a los días vacacionales?, ¿Por que motivo nos excusarnos una y otra vez en la falta de tiempo?, ¿Acaso no queremos hacer nada más que obligaciones cotidianas?, ¿Quizás sea que le hemos puesto precio a la felicidad?. A todas estas preguntas, podemos encontrar argumentos un tanto inestables que nos den pie a pensar que no puede ser de otra forma, que nos toca resignarnos a pasar otro otoño, Invierno y primavera de nuestra vida resignados y sin emociones que nos hagan sacar lo mejor de nosotros mismos. Mirando hacia otro lado vemos personas, conocidos que al terminar su jornada laboral, en ocasiones de 10 horas, sacan las fuerzas para hacer aquello que les satisface y les acerca a las emociones más positivas que hacen sobresalir lo mejor, lo mejor de la persona. Y este empuje de satisfacción los acerca a alejarse de la monotonía, de la rutina que tanto nos angustia y nos perpetua a vivir condicionados. Para justificar este condicionamiento de acomodación a la no satisfacción de las personas que viven esperando otras vacaciones, otros días de descanso, otro tiempo personal... solamente he encontrado una respuesta que me ha convencido minimamente: Nos auto-engañamos para auto-compadecernos y no responsabilizarnos de nuestra in-felicidad, basándonos en justificaciones un tanto absurdas que nos limitan y nos hacen perder de vista la perspectiva de que podemos sonreír todos los días, podemos generarnos positividad todos los días y si cabe podemos hacernos felices todos los días, sin esperar, viviendo el presente, escapándonos un poquito cada día y aprovechando el hecho de estar vivos.

Si lees esta reflexión y se te ocurre alguna otra respuesta que no sea un auto-engaño, te agradecería la compartieras para comprender mejor al ser humano.

Muchas gracias de antemano

Fuente: Ana Balanzá