Una forma
de pensar…
El significado del pensamiento
crítico-constructivo, en pocas palabras, es aquel que busca una mejora de
cuanto le rodea u ocupa. Alejándolo de la crítica simple y despreciativa de la
que todos, en algunas ocasiones, hacemos uso. La cual no hace otra cosa que
envenenar nuestra interpretación de la situación o persona juzgada de forma
negativa, rechazando cualquier intento
de empatía o búsqueda de una solución al problema planteado.
Ello
retroalimenta, sin darnos cuenta nuestros pensamientos, los cuales en vez de
centrar la atención hacia generar una solución o salida, se centran en lo mal,
negativo, indignante, injusto… que puede llegar a ser la situación, conducta o
expresión emocional. Ya puede ser nuestra como de otros.
La
diferencia del pensamiento crítico-constructivo es que nos enseña a percibir la
situación o detonante que nos causa displacer y teniéndola presente generar pensamientos y conductas para poder
solucionar o mejorar dicha situación constructivamente.
“existen
situaciones o circunstancias que no podemos cambiar, pero si podemos cambiar
como afrontar y generar pensamientos que nos ayuden a mejorar nuestra calidad
de vida.”
“Optar por incorporar
el pensamiento crítico-constructivo en nuestra vida cotidiana puede aumentar
las posibilidades de generar respuestas adaptadas en situaciones complicadas.”
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